心理健康管理培训课程有哪些？
心理健康管理培训讲师有哪些？
心理健康管理培训内训师哪位最权威？
培训时间：2天
培训地点：客户自定
培训对象：企业中高层管理者
课程推荐：
主要特点：详细阐述心理健康管理的操作精髓
案例指导：分析心理健康管理内训的经典个案
案例训练：掌握心理健康管理的技能提升方法
行动建议：心理健康管理培训的实战模拟练习
提升建议：引爆心理健康管理潜力的行动方案
培训背景：
1、让您成为情绪的主人，平衡情绪和思维;
2、帮助您创造内心的和谐，摆脱内心的冲突、矛盾和压力感受;
培训大纲：《心理健康管理培训》课程主内容概括
第一 正确认识情绪和压力
1、什么是情绪？
(1）情绪是什么？
(2）情绪管理对于个人和企业的意义
2、什么是压力？
压力影响你吗
认识压力：生理、心理、行为、情绪
压力的来源：工作、休闲、人际、经济、身体、心灵
压力是好还是坏
压力的相对与绝对性
3、我们对情绪和压力的认识
常见社会压力源影响程度的排序
生活中常见的压力来源
压力其实是一组复合的情绪
改变认知
分析：心理健康管理培训案例！
解析：心理健康管理内训案例!
案例：心理健康管理课程案例分析！
第二 公司/企业对员工减压的方法
帮助员工缓解压力的方法
1、注意观察异常行为
2、给下属各种沟通的渠道
3、要让下属知道你对他有什么希望
4、听取下属的意见
5、给下属适当的压力
6、带领员工改善生活品质
讨论：心理健康管理经典案例讨论!
分组：心理健康管理培训案例学习指南
分析：心理健康管理学习中的八大陷阱！
第三、保持良好心态法——做一个更积极的自己
看淡得失：不要在得失间徘徊
学会用微笑面对工作
有进有退：让他一步又何妨
看破挫折：胜败乃兵家常事
互动：心理健康管理培训案例评估
分享：某集团心理健康管理培训案例
分享：哈佛经典心理健康管理案例分析示范
第四、高效沟通的终极解决之道
1、情绪管理：人不对，不说;人对，才说;时不对，不说;时对，才说;
2、沟通不是技巧问题，是“心”的问题！
3、如何“听”？
4、如何“说”
5、如何说服对方，使对方行为改变
6、如何与上司沟通？
7、如何与下属沟通？
8、如何进行水平沟通？
9、抗拒的处理方式
10、高效沟通六步法
心理健康管理培训总结
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